中国女篮的官方报道中，夏日的训练序幕已经拉开。在经过了一段时间的休整后，两名主力队员张茹和翟若云重返队伍，开启了夏训的第一周。这一消息由中国篮球之队正式公布。

回顾中国女篮在亚洲杯的比赛，虽然队伍中拥有如张子宇和韩旭这样的内线优势，后卫线也实现了老中青的完美结合，锋线上更是加入了翟若云等新生力量，但结果却并不如人意。我们未能摘得桂冠，只获得了一块铜牌，这无疑是一个巨大的遗憾。输球的原因多种多样，其中关键的一点是我们没有充分发挥自己的优势，尤其是在关键场次中，韩旭和张子宇的优点未能得到充分展现。我们的内线火力被分散，原本可以打出双塔战术的场次却选择了单中锋，效果并不理想。教练组在比赛中频繁变换战术，小个阵容虽然带来了一丝活力，但未能持久，而且未能成为我们的强项。这一系列的问题和犹豫不决的战术选择，导致我们在亚洲杯上的表现未能达到预期。

面对这样的情况，中国女篮及时调整了状态，开始了夏日的训练。8月24日，夏训的第一周正式启动。张茹和翟若云在结束全运会女篮预赛后，便马不停蹄地赶往昆明海埂基地报到，全员集结完毕。虽然张子宇因高原反应仍在适应，但整个队伍的训练热情高涨。

本周的训练内容主要围绕高原适应性展开，同时强化体能和专项技术训练。体能对于篮球运动员来说至关重要，从亚洲杯的表现中可以看出，部分队员在比赛中跑动几个来回就气喘吁吁，半场下来就体力不支。因此，提高体能是当前的重要任务。此外，针对部分队员在全运会预赛中出现的疲劳和损伤，训练基地也进行了个人的康复训练安排。

据报道，中国女篮将在9月17日和9月18日与尤文图特女篮进行两场热身赛，这无疑是一次极好的锻炼机会。期待通过这次集训，中国女篮的整体实力能够有所提升，在未来的比赛中力争上游,争取更大的胜利。我们期待着中国女篮能够在未来的比赛中找回状态，展现出真正的实力和水平。