昨天，辽宁队踏上了前往北京的旅程，他们的目的就是为了在今天进行一场热身赛。由于双方都需要磨合阵容，加之长时间未进行正式比赛，因此这场比赛对于找回比赛状态显得尤为重要。虽然热身赛的强度并不大，但队内训练的强度同样可以帮助他们进行磨合。

比赛过程中，双方都展现出了极高的竞技水平。然而，整场比赛仅进行了三节便以56平告终，这无疑是一场充满人情味的比赛。不同于其他正式比赛的是，热身赛并不需要分出胜负，双方更多的是以练兵为主，为即将到来的全运会做准备。

北京队的首发阵容由廖三宁、方硕、范依铭、范子铭和俞长栋组成。其中，廖三宁与方硕的后场组合引起了人们的关注。尤其是方硕，季后赛的表现并不理想，此次全运会他需要证明自己的得分、串联以及防守能力。范子铭和俞长栋作为球队的重要成员，也需要在全运会上展现出自己的实力，以防被对手虐待。而范依铭作为年轻球员，此次全运会将是他证明自己价值的机会，这也将决定他下赛季的上场时间。

辽宁队的首发则由赵继伟、高诗岩、俞泽辰、付豪和韩德君组成。赵继伟和高诗岩的组合让后场形成了两个持球点，他们需要在第一场对阵四川的比赛中发挥出自己的实力。韩德君作为内线的支柱，需要顶住巨大的压力。付豪的进攻稳定性对于球队至关重要，而俞泽辰在外线的输出也是人们关注的焦点。

此外，北京队的塔瑞克和王少杰因故缺席，而朱彦西则复出归来。辽宁队的周俊成则回归登场。王少杰之前已经开始合练，但具体缺席原因尚不清楚。对于在总决赛中表现不错的丘天，人们期待许利民能够继续重用他。

随着今天比赛的结束，双方队伍即将前往赛区，全运会预赛将于6号拉开帷幕。这场热身赛虽然不是决定胜负的关键，但对于双方队伍的磨合和调整状态具有重要意义。